2022 m. rugpjūčio 22 d., pirmadienis

Prarasta 70.3 nekaltybė arba pirmoji tarptautinė triatlono patirtis Gdynėje



Į Gdynę su šeimyna atvykome dar trys paros iki starto, tad laiko susipažinti su jūra ir plaukimu įlankoje buvo į valias. Su kiekviena diena bangos vis stiprėjo, o iš penktadienio į šeštadienį prognozuotas stiprus vėjas ir lietus nežadėjo nieko gero, visiškai neaišku, kaip galėjo keisti situaciją jūroje. 

2021 m. rugsėjo 5 d., sekmadienis

Druskininkuose: sugrįžimas į OD trasą ir PB


Po metų pertraukos sustartuota Lietuvos triatlono taurės Druskininkų etape, olimpinės distancijos (OD) trasoje. Tai buvo apskritai trečias kartas, kuomet stojau prie OD starto linijos. Ir rezultato prasme - tai pats sėkmingiausias startas: 2:57:49 val. 




Swim 0:46:27 168°

T1 2:47 128°

Bike 1:20:03 154°

T2 1:34 130°

Running 0:46:57 71°

Trukmė 2:57:49 142°

  • Pirmas kartas - OD 2019 metais Šilalėje - 2:59:46 val. 

Swimming 0:41:40 84°

T1 4:28 82°

Bike 1:24:42 80°

T2 1:09 62°

Running 0:47:46 60°

  • Antras kartas - 2020 m. Druskininkai - 3:01:19 val. 

Swimming 0:45:10 152°

T1 3:06 140°

Bike 1:19:50 147°

T2 1:27 126°

Running 0:51:43 100°





2019 m. gegužės 28 d., antradienis

Debiutas olimpiniame TRI nuotolyje


Gegužės 25-oji didžiosiomis raidėmis ir padidintu šriftu nugula į mano nerealios sportinės karjeros metraščius. Okey, viskas kur kas paprasčiau.

Balandį nusprendžiau užsiregistruot Lietuvos triatlono taurės II etape Šilalėje olimpiniam triatlono nuotoliui.

Reiktų paminėti, kad pirmąkart po metų pertraukos nupūčiau dulkes nuo hidrokostiumo bei pirmąkart šokau į atvirą vandenį.

2019 m. gegužės 6 d., pirmadienis

Birštono pusmaratonis

Giedriaus Karvelio fotografija

Ačiū DELFI už šansą startuoti Birštone, kuriame pirmą kartą stojau prie 21,095 km distancijos starto linijos.

Ne tik Birštone, bet ir šiemet pirmą kartą bėgau tokią distanciją įskaitant ir treniruotes.

2019 m. balandžio 27 d., šeštadienis

Triatlono taurė, I etapas ir Alytaus pamokos


Po žiemos pertraukos vasariškai karštą paskutinį balandžio šeštadienį Alytuje Lietuvos triatlono taurė kvietė į pirmą etapą.

Čia - sprinto ir TRI-FUN distancijos.

Kadangi šiemet komentuoti nereikia, nusprendžiau jėgas išbandyti ilgesniuose nuotoliuose, be to, juk žiemą įsigytas "Biachi" !

Plaukimas (baseine) visgi kuklus, viso labo oficialiai 19:31 min. (151 vieta iš 162), dviračiu - 38:08 min. (31,46 km / val.) - 116 vieta. Bėgimas - 20:28 min. (36 vieta).

Bendras laikas - 1 val. 19:56 min. (116 vieta, iš 162 baigusių distanciją).


2018 m. rugsėjo 17 d., pirmadienis

Berlyne - sub 3 val. !


Startas buvo „medaus mėnesio¨ atostogų fone, savaitė po vestuvių. Puikus maratonas, kuriam skirčiau 10/10 balų, bėgosi puikiai ir trasą įveikiau arti asmeninio rekordo - 2.59:49 val. !

Išties rezultatu labai patenkintas, nes likusias 2-3 savaites iki maratono tikrai daug  nebėgau, nemažai reikalų prieš vestuves, plius - savaitė iki vestuvių - bernvakaris. 

Nepaisant to prie starto linijos stojau su mintimis pakovoti dėl sub3.


2018 m. sausio 16 d., antradienis

Liko lygiai 9 mėnesiai



Taip, liko lygiai 9 mėnesiai iki Berlyno maratono, kurio startas - rugsėjo 16 dieną!

Kodėl tą čia rašau? Reguliariai seksiu savo pasiruošimą Berlyno maratonui ir reguliariai kas porą savaičių čia įvertinsiu pasiruošimą, įveiktus kilometrus, treniruotes, krūvius ir kitus esminius dalykus.

Galima paminėti, kad tai bus mano devintasis maratonas.